Kennismaken met 'Aangepast Sporten' in september!

Kom ook ervaren hoe het is om op een aangepaste manier te sporten! In september wordt in de hele provincie Noord-Holland extra aandacht gegeven aan het aangepast sporten, deze maand is uitgeroepen tot de 'Maand van het Aangepast Sporten'.

Aan het begin van dit nieuwe sportseizoen kunnen (potentiële) sporters kennismaken met vele verschillende sportmogelijkheden voor mensen met een beperking in de regio.

De landelijke norm Gezond Bewegen is voor volwassenen 30 minuten per dag matig intensief bewegen. Een grote groep mensen komt niet aan deze beweegnorm. Want hoe kom je aan die beweging als je een beperking hebt? Het antwoord kan gevonden worden in het aangepast sporten. Juist voor mensen met een beperking (lichamelijk, verstandelijk, auditief, visueel) of chronische aandoening is sport uitermate belangrijk. Niet alleen voor de gezondheid maar ook om grenzen te leren kennen en verleggen, en om het zelfvertrouwen te vergroten. Voor de 'Maand van het Aangepast Sporten' slaan DMO Amsterdam, Spurd, SportSupport en Sportservice Noord-Holland de handen ineen om in de hele provincie Noord-Holland aandacht te krijgen voor het aangepast sporten.

Tijdens de Maand van het Aangepast Sporten organiseert een groot aantal verenigingen een open les, workshop of andere activiteit om mensen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met de beweegactiviteit. In West-Friesland kunt u meedoen aan een open training dansen op muziek, aquagym van het Astmafonds, fitness voor kinderen, slenderen of sport en spel. Ook zijn er workshops Dru-yoga voor kinderen. Verder is er een G-Honkbal toernooi en een open dag bij G-voetbalvereniging HOSV Friends. Wilt u meer informatie over deze specifieke activiteiten, of andere sportmogelijkheden voor mensen met een beperking kijk dan op www.aangepastsporten.info of neem contact op met de regiomedewerker aangepast sporten Mariska Bakker, tel. (0229) 28 77 04 of e-mail: mbakker@sportservicenoordholland.nl.

Ook kunt u via deze weg onze digitale nieuwsbrief aanvragen of een persoonlijk sportadvies krijgen. Verenigingen die met het idee rondlopen te starten met een sportgroep voor volwassenen of kinderen met een beperking kunnen voor ondersteuning ook terecht bij de regiomedewerker.

Kijk voor meer informatie op www.sportservicenoordholland.nl of www.aangepastsporten.info.

Foto: Sportservice Noord-Holland